哪些饭后行为会加速衰老

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2013-07-16 16:13:40
概述

饭后不易做哪些事,今天我要告诉大家。而实际上,具体的应该讲是饭后哪些行为会导致加速衰老。尤其是女性来讲,更应该注意这方面的信息,否则你一边防衰老,一边又在饭后做这事,就更不好了。

步骤/方法:

1 饭后喝水。对于饭后喝水来讲,并不好,因为这个时候,胃开始消化了,可是你却喝水,就导致胃酸被稀释,从而不能很好的吸收食物的营养。这样极容易引起胃肠疾病。如果饭后喝汽水其伤害就更大了,易导致胃胀等情况。

2 饭后开车也会让你的衰老加速的。因为饭后消化的需要,身体内大量的血液要集中到胃部,这样会让大脑处于缺血的状态,而在这个时候,如果开车的话,就会导致头脑判断不灵活,从而发生车祸。

3 饭后卡拉OK。对于这个时候,胃容量增大,血流量增加,此时唱歌,会让腹腔压力增大,从而导致消化不良,其胃肠疾病也会发生在这个时候。

注意事项

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