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2013-07-16 16:12:11我就是因为平时吃东西特别不注意规律,不按时饮食然后就导致我的胃病发生了,有时候疼痛起来特别的厉害,但是及时的吃了药呢胃痛就又没有了,所以胃病是需要自己好好的护理,经过我咨询了医生的护理方法,我胃病再也没有犯过了,所以今天我就把方法分享给大家。
1 有胃病的人早餐一定是要吃,不仅仅是这样,早中晚三餐一定要按时规律的食用。不要等自己饿着不舒服了才吃,有感觉胃空空的时候就应该及时的吃了。
2 在空腹的时候尤其是早上起床,一定不要空腹吃水果,因为酸性物质对于胃无疑是伤害的。而且空腹吃进去东西也会刺激胃壁粘膜分泌胃酸,更加刺激胃。
3 不要暴饮暴食,吃饭只吃七分饱,不然胃总是在一个高负荷的工作状态下,胃就容易引起胃痛。
4 不要吃辛辣刺激性食物,不要吃辣椒,不要喝啤酒,不要吃过于坚硬难以消化的食物。
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