孕妇突发便秘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我姐姐就是因为怀孕了，然后导致便秘的情况发生，因为以前都不怎么便秘的，也许是跟怀孕所有关的。因为怀孕了，所以上厕所也是特别的不方便，经过及时的生活护理和治疗终于便秘的情况好多了，那么今天我就把那些方法都分享给大家。

步骤/方法：

1 首先是要改变自己的一个生活习惯，那就是要养成定期排便的好习惯。每天最好是早上或者是晚上上一次厕所，让排便形成一个生物钟有利于排便。

2 在饮食方面可以多吃香蕉，因为香蕉是非常好的润肠道的水果，而且含有丰富的维生素，而胎儿也是有帮助的。有效的可以防止便秘。

3 再就是要多喝水，因为孕妇比普通女性更加缺水，所以需要每天至少8杯水，让身体补充足够的水分，以及让直肠湿润和大便不要过于干燥。

注意事项

孕妇突发便秘怎么办？