健康洗澡法轻松活到99

蝶舞依依 分享 A-100%A+

2013-07-16 16:03:34
概述

爱洗澡是女人的天性，洗澡也成为了现代人解决一天疲劳，清洁尘垢的一种必要方式。是不是勤洗澡就是讲卫生，爱干净，身体好呢？皮肤科的专家们近期得出结论洗澡过于频繁会导致皮肤癌！所以洗澡固然是必要的但是健康的洗澡方法很重要！

步骤/方法：

1 如果你感到疲劳，那么在水温40度下洗澡做搓脸动作，有助于消除疲劳，每次1秒钟，在洗澡的时候做3到5分钟会有助于消除疲劳！

2 洗澡的时候用40度的温水冲洗腹部3分钟以上，并按顺时针方向按摩腹部，能有效的治疗慢性便秘和防止痔疮，如果再以水温低于40度的温水冲洗，反复几次有加速肠部蠕动的功效哦！

3 泡澡的方法得当的话对胃部的保健有很大作用，如果食欲不振可以选择在饭前30分钟泡澡，来提高胃液的分泌，提高食欲！！

注意事项

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