糖尿病者需注意饮食_健康经验_快速问医生

概述

隔壁爷爷是糖尿病患者，不能干活，东西不能乱吃，可以吃的东西很少，而且不能吃多，不敢出门，天天呆家里。他对于饮食特别的注意

步骤/方法：

1 糖尿病患者不可以食用精制糖，因为糖类会直接影响血糖，对病情非常不利。糖尿病患者经常煮小米粥吃是不错的选择，还有要经常吃些富含纤维和维生素的食物，这类食物可以促进体内尿酸排除，糖尿病患者还禁吃胆固醇较高的食物，比如蛋黄，因为胆固醇会影响血糖

2 还要控制脂肪的摄入，糖尿病患者要以吃清淡的食物为主，蔬菜，小米粥，米饭为主，因为粗纤维的食物能改善病情，有利于降血糖、降血脂、改善便秘。

3 还可以适当吃些瘦肉，要特别补充富含维生素B和维生素C的食物，多吃水果，因为水果可以辅助降糖作用，还要多吃含钙的食物，可以每天按量吃些钙片。

注意事项

糖尿病患者要以清淡食物为主，忌吃精制糖，胆固醇高的食物，注意脂肪的摄入量。多吃水果，钙片。

糖尿病者需注意饮食