白领一族对抗辐射的好方法

概述

白领一族每天面对电脑工作，长期以往皮肤暗淡无光、脸上长痘痘、黑眼圈等问题，就会接二连三的到来。那么，作为白领一族该如何来和电脑辐射对抗呢？小编给您介绍有效对抗电脑辐射的好方法。

步骤/方法：

1 有效预防电脑辐射的最关键部分是做好清洁皮肤工作，每天出门上班之前涂上隔离霜。看似薄薄的一层隔离霜，实际上它可以完全让我们的肌肤与外界的尘土隔离，同时还可以有效的预防辐射。每天用完电脑以后，要及时清洗我们的脸部，以避免电脑辐射带来的各种肌肤隐患问题。

2 每天喝一瓶绿茶，绿茶含有富的维生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质。所以，爱美的你，要时刻记得每天喝一瓶绿茶哦！

3 面对电脑工作的白领们，应该在饮食上摄取更多的营养。夏季，女性们可以每天吃一个西红柿，喝一杯酸奶。饮食上多吃绿叶蔬菜、红枣、鸡蛋、大豆和动物的肝脏，来补充维生素A和蛋白质。

注意事项