生活中最脏的4个习惯

概述

我们每天都在生活，人们调侃说生活是什么，生活就是生下来就得干活，我们每天干活，那么下面是生活中最脏的4个习惯，你有没有呢？

步骤/方法：

1 睡前不刷牙。 正常的生活习惯是睡觉前和早晨都要刷牙，而且睡觉前刷牙比早晨更利于牙齿的保护，而且能让你有个更香甜的睡眠。

2 只是用水冲冲澡。 睡前洗个澡能让一天的疲劳全都消除掉，促进血液循环，让你有个安稳的睡眠。但是据调查显示洗澡只是单纯的冲冲澡而不使用浴液，不能使停留在身上的汗渍清洗干净，而使人变得越来越臭。

3 洗手不适用肥皂。 小的时候爸爸妈妈就告诉我们，饭前便后要洗手。可是并不是所有人都用肥皂洗手。要知道，当你擦完之后，你的手和细菌离得是如此的近，有可能会造成污染，有害身体健康。

4 不是每天换洗内裤。 我们都知道内裤是要每天换洗的，因为穿一天内裤，内裤上面就会停留无数的细菌，这些细菌会停留在手上，而你又碰巧的吃了东西，就会引发各种疾病。

注意事项

睡前不刷牙，用清水冲澡，洗手不用香皂，不是每天换内裤。这是生活中最脏的四个习惯，你有没有呢？为了自己的健康，要注意卫生啊！