怎么治疗预防感冒

你给的余温 分享 A-100%A+

2013-07-16 15:22:01
概述

夏天天气炎热，一般的感冒都是因为暑气而起，夏天感冒后也会发烧，但是不会很明显的怕冷，而且外界的气温又高，所以夏天感冒了，会比冬天感冒还难受，提前做好预防最关键

步骤/方法：

1 千万不可以忽冷忽热。空调房内的温度与外界的温度不可以有太大的差距，温差最好保持在4度左右最好

2 要保证足够的睡眠。夏天因为天气炎热，体力消耗严重。要是不能保证好好休息，就会造成人体免疫力下降。

3 不可以不喝水，喝水可以加速体内毒素的排除。还有助于消化，可以促进吸收，增强免疫力

注意事项

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