绿豆汤在什么情况下不能食用_健康经验_快速问医生

概述

清凉解暑的绿豆汤，简直是夏季的解暑的法宝，饮用绿豆汤也是我国很早就有的习惯，但是绿豆汤的食用也是有讲究的，这样才能保障人们的健康饮食，那么绿豆汤在什么情况下不能食用呢？

步骤/方法：

1 首先：属寒凉体质的人要多加注意了，最好不要服用绿豆汤，因为寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

2 其次：体质不好的人，不建议服用绿豆汤，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3 注意事项绿豆汤不可天天喝：适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

注意事项

绿豆汤在什么情况下不能食用