脸颊告诉你的3个密码_健康经验_快速问医生

概述

医学角度上，我们的身体是一个整体，是相联系的各部分组成的，许多疾病都可以通过我们的皮肤看出来。如我们的脸颊，可以通过看色泽，看毛孔，看皱纹等看出我们的疾病，下面为大家分享一下如何从脸颊上看出我们的疾病。

步骤/方法：

1 如果你的脸色发黑，可能是调节体内水分的代谢水平的肾脏有问题。当你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，皮肤容易变得黯黑。为预防肾脏出现问题，我们每天应该喝大量的水，吃新鲜蔬果，少吃肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。

2 如果脸颊苍白，那是因为血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。而且，呼吸微弱会使皮肤的机能衰退，制造黑色素的能力下降，这样也容易导致脸颊苍白。因此，我们在日常生活中除了补充营养，还需做多点慢跑、散步、游泳等有氧运动，确保身体氧分充足。

3 如果脸颊毛孔粗大，是因为身体皮脂分泌随年龄增长而减少，皮肤的保湿能力下降，加之身体缺乏某种维生素。因此，解决毛孔粗大最好的办法是摄取足量维生素C，我们应在平时生活中吃多点苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等富含维生素C的食物。

注意事项

脸颊告诉你的3个密码