如何防治脱发现象的发生？

概述

脱发是我们生活中经常见到的一种现象，大家都知道，它对人的正常生活有很大的影响，病情比较轻的患者会变成难看的秃头，严重的还有可能引发其它的并发症，任何人都不愿意这种现象发生在自己的身上，所以平时的预防是非常重要的，因为有可能稍微不注意就会出现这样的情况，下面我跟大家分享一下如何预防脱发呢。

步骤/方法：

1 预防脱发首先要从饮食做起，平时可以多食用一些新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，这样可以满足头发所需要的营养，有助于防脱发生发。

2 平时可以经常按摩一下头皮，梳头可以用木梳，这样可以刺激头皮，促提头皮的血液循环，能够很好的预防脱发。

3 平时要养成正确的洗头方式，在洗头时，应将发根部分清理干净，保持发根部位的清洁。洗干净后最好是自然晾干，不要使用吹风机。

4 一定要保持心情舒畅，不要害怕，服用维生素B6、养血生发胶囊，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。

注意事项

爱美的女性朋友一定要慎重烫发、染发，烫发，现在好多年轻人都喜欢做头发，染发过勤会使得毛发的角质细胞受损