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2013-07-15 23:26:17每个女人对于美,和和白,都有着执着性的追求肤色既有天生的因素也有后天的保养,其实美白没有想象中的那么遥远,只要你认真对待,那么你的“白美”是哪将一辈子跟随你
1 第一呢在炎炎夏日,要,先做好防嗮,因为只有不继续黑下去,才能慢慢白回来,遮阳伞一定要有,防紫外线的,防嗮霜,最好是SPF30加的,然后定期做补水,美白面膜。
2 外在坐作了,还要做内在的,从而做到,由内而外,多补充维生素C和B3。维生素C及维生素B3能有效抑制黑色素形成,减少黑色素向角质细胞传递,促进黑色素细胞脱落,促进表皮蛋白质合成,以增强肌肤自身防御能力。因此,在饮食上应注意多吃富含给维生素C及维生素B3的水果、蔬菜,如大枣、橙子、西红柿、柠檬等。
3 少吃刺激性食物。刺激性食物,尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等,会引致黑色素分子浮在皮肤表层,这样的话做多少努力都是白费的
美白,不是一步到位的,到慢慢来,什么事,不做努力的话,是不会得到好的收成的
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