于正德 分享 A-100%A+
2013-07-16 9:19:05最近听说隔壁李爷爷检查出了口腔癌,大家都特别震惊,因为李爷爷平时是很爱卫生的,怎么可能患上这种病呢,大家都知道口腔疾病与我们的生活习惯息息相关,那么在生活中我们应如何预防口腔癌呢?
1 首先要养成良好的生活习惯,如尽量少吃辛辣、油炸、热烫、刺激的食物;保持口腔清洁,早晚、饭后刷牙漱口;平衡饮食,粗细搭配,合理营养;发现假牙下组织有疼痛、发炎时,要及就医等等。
2 饮食上要多吃富含维生素和水分的蔬菜水果,如西红柿、南瓜、苦瓜、青菜、西兰花、红萝卜、苹果、葡萄、橙子、火龙果、西瓜、猕猴桃等等,这类食物有增强人免疫力的功效,对预防口腔癌具有重要的作用。
3 其他方面要戒除嚼槟榔、酗酒、抽烟、熬夜等不良习惯,保持充足的睡眠时间和愉快的心情,这些对预防口腔癌都具有重要的意义。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...