怎么缓解孕妇的孕吐反应呢？_健康经验_快速问医生

概述

孕吐是一般孕妇都会出现的反应，有的人吐的很严重，有的人则轻些。那么，要是孕吐比较严重的话，该如何缓解呢？

步骤/方法：

1 首先，孕吐比较严重的时候，就要开始特别注意饮食了。这时候孕妇的饮食要有营养又清淡，而且容易消化为主。这样可以减轻孕妇肠胃的负担，减少呕吐的症状。

2 然后，当孕吐有些缓解了之后，可以给孕妇吃些没有加油盐调料的新鲜鲤鱼，这可以抑制呕吐以及增加营养，对于治疗孕吐有很好的效果。

3 最后呢，孕吐严重的孕妇要少吃多餐，隔两三个小时吃一次。早上起床之后，可以吃些鸡蛋、巧克力等，减轻孕吐。

注意事项

怎么缓解孕妇的孕吐反应呢？