你还在穿高跟鞋吗_健康经验_快速问医生

概述

作为女人，衣柜里有各种的衣服，肯定也需要各样的鞋来搭配，尤其是高跟鞋，是女人的大爱，穿高跟鞋可以弥补身高的缺陷，使身材显得修长，也能提升自信，增加美感，但是长期穿高跟鞋是有很大危害的，会严重侵害女性的健康，具体有哪些危害呢，我们来了解下。

步骤/方法：

1 穿高跟鞋使人的重心过度前移，容易造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这最终会将导致腰痛和颈椎病的发生。

2 如果鞋头太尖，挤压大脚趾，就会造成大脚趾外翻，长期穿高跟鞋，使外翻的脚趾再次受到摩擦，容易引起发炎，引发疼痛感觉。

3 穿上高跟鞋后，重心前倾，调整能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。

注意事项

你还在穿高跟鞋吗