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2013-07-15 21:39:58小孩子很容易都有挑食的毛病,,而偏食,挑食等坏习惯会造成人体摄入的营养不够均衡,达不到正常的营养供给身体,断而影响生长发育,所以我们要纠正孩子的偏食挑食的坏习惯,我归纳了以下三点:
1 如果本身因身体肠胃方面疾病而影响饮食的,一定要去正规的医院检查治疗好。
2 家人应该先纠正自己挑食的习惯,带头给宝宝看我们都不挑食的。
3 孩子如果不爱吃的食物,换另一种做法煮法,例如孩子不爱吃胡萝卜,妈妈可以把它切碎与肉一起包在饺子或云吞里,尽可能地满足孩子的口味。另外可以准备一套好看的餐具,孩子也许会喜欢的。
4 带动不挑食的“大哥哥”“大姐姐”一起吃饭,吃得麻麻香的,妈妈爸爸也在旁边一致说“真好吃,吃了会长高,身体棒”,鼓励着孩子吃。
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