强化孩子走路能力_健康经验_快速问医生

概述

很多宝宝都在1岁左右跌跌碰碰中学会独立行走的，步伐还不是很稳，直到一岁半左右走路就会熟练很多，大部分孩子能小跑步了，越来越协调，孩子的这个能力与家长的训密有密切的关系，很多家长生怕孩子走不稳易摔跤，都采取抱或推婴儿车推着走，这样阻碍了孩子正常的锻练机会，让我们看看如何训练吧。

步骤/方法：

1 多去户外做运动，可以让孩子拉着婴儿车旁一起走，或者我们往后退，前后一齐练习，增加乐趣之余，还可以锻练他的协调能力。

2 带着小跑步，家长可以跟宝宝以玩游戏的形式带动他小跑，妈妈小步跑在前面，让宝宝跟着后追着，但距离不能太远，否则宝宝因追不上而感到无趣，大部份宝宝都喜欢这样的“游戏”。

3 让他多走楼梯，开始时可以让孩子一只手扶着拦杆上，另一只手拉着妈妈的手，一小步一小步的上，如果觉得宝宝可以一个人扶着上楼梯，就鼓励他自己上，妈妈在后面跟着，慢慢熟悉，锻练腿部肌肉。

4 玩蹦跳的游戏，让宝宝跟着你双脚跳，单脚跳，也可以放障碍物在前面，让宝宝爬过去，障碍物不宜过高，一般30厘米左右即可。

注意事项

强化孩子走路能力