什么食物能补血啊

概述

怀孕之后检查出是贫血，医生说这样对宝宝成长很不好，于是教了我吃点其他食物来补血，三个月之后去检查，已经不会贫血了，而且宝宝很健康，下面就把方法和大家分享。

步骤/方法：

1 如果孕妇会出现贫血的现象的话就一定要多吃点葡萄，它含有丰富的钙，以及多种维生素和氨基酸，怀孕之后多吃的话不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。

2 如果孕妇贫血的话还可以多吃点甘蔗，它是属于冬季的水果，甘蔗还有多量的微量元素还有铁，其中以铁的含量最高，孕妇多吃对宝宝成长也是有帮助的。

3 孕妇贫血的话可以多吃点红枣，因为红枣里面含有丰富的维生素，多吃可以养血保血，可改善血液循环，而且不但补血养气，还可以养颜美容。

注意事项