骨折后如何锻炼恢复_健康经验_快速问医生

概述

骨折后的恢复是很重要的，试想骨折治疗期间病人几乎活动甚微，再加上骨头的创伤还没有完全长好，病人需要运动恢复功能是需要多加注意的。

步骤/方法：

1 骨折后恢复锻炼是需要循序渐进，要根据骨头的愈合程度来锻炼，不要心急，慢慢来，这是需要一定时间和过程的。

2 不要做一些不利于骨骼愈合的动作，如伸展运动，拉伸运动，患肢的旋转活动等。这样强度大的动作不利于恢复的稳定，应该先不去做。功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主。

3 骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎的病患不易锻炼恢复，要以治疗为主，积极配合医务人员的指导进行恢复训练。

注意事项

骨折后如何锻炼恢复