口腔溃疡应怎样注意饮食

概述

我宿舍的姐妹平时老是嘴里长口疮，去医务室看了，西瓜霜也经常备着。但是她这人有个毛病，挑食特别严重。这不吃，那不吃。医务室大夫说，这得改，从生活中饮食中去调整。

步骤/方法：

1 首先，千万不要挑食。多吃新鲜蔬菜，特别是一些败火，清热的蔬菜。芹菜，西红柿，菠菜等绿叶菜。

2 容易上火的人，多肉类要适量食用。既不要不吃，也不要吃太多。吃猪肉就可以了。其他的不要过多尝试。

3 注意适量运动，每天保持一定的运动量。注意睡眠，不能睡得太晚，晚上睡觉之前注意刷牙，保持口腔洁净是根本。

注意事项

口腔溃疡时应先去买药，然后平时在注意饮食，这跟饮食生活习惯有很大关系。注意哦。