得了口臭该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我早晨起来的时候口臭好严重啊，尤其当我和别人说话的时候，我都不太好意思张口，感觉很尴尬，现在我想把一些去除口臭的方法总结一下给大家，需要的可以看看。

步骤/方法：

1 首先你可以经常的刷牙，买好的牙膏，比如清火的，或者薄荷的都可以。我自己就是这样做的，现在几乎不用担心口臭。

2 平时最好不要吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，这些东西看似和口臭没有关系，实际上是引起口臭的原因。

3 不吃饭也会导致口臭，因此你一定要健康饮食，多吃一些健康的食物。

注意事项

得了口臭该怎么办