怎样掌握正确的排卵期

概述

对于年轻女性来说排卵期很重要,想怀孕的女性排卵期时性生活是最佳时间的受孕时间，如无特殊情况，一般会怀孕。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活。那么，女性的排卵期该如何计算呢?下面是我自己总结的希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 月经周期计算，也就是人们常说的前七后八的算法，在月经来之前的七天和月经走之后的八天内是安全期，也就是其他的时候就是排卵期。

2 测量基础体温：每天清早醒来，在没有任何活动时，测体温。把每天测得体温写在纸上，如果体温连续几天比平常高点 那就说明那几天就是你的排卵期了。

3 看白带判断排卵期方法：平时白带比较干，排卵期是白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕。

4 排卵试纸自测：如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。

注意事项