女生如何保养皮肤

概述

黑眼圈很常见，睡眠不好，某些慢性病，化妆太浓却卸妆不够等等，都会引起很眼圈，我们就八一八日常生活中比较实用的去黑眼圈的方法吧

步骤/方法：

1 睡眠不足是黑眼圈的最常见原因，郁闷的是哪怕事后补觉却不能补救，但是好好睡一觉确实可以有帮助。

2 有黑眼圈，可以把马铃薯切成薄片，用热水泡一泡，贴在眼上。15分钟换一张。贴的时候正好可以泡下一片。贴黄瓜有点效果，但不如土豆的好。

3 好好洗个热水澡，泡澡最好。若没有条件，老老实实躺下来，找块热毛巾，敷在眼睛上面，直到凉了，再换。

4 有的是抽烟喝酒多了有黑眼圈，我只能说，管好自己，养成良好生活习惯，多吃点蔬菜瓜果，可以有一定的效果，但是不良嗜好确实要戒除。

注意事项

1.生活开心点，不要闷闷不乐，这个也会是心理上的诱因的 2.多运动，多出汗，这样也很有效果