男人要如何预防早泄

概述

老公最近的时候工作很忙，晚上同房的时候总是很快就射了，后来去看医生，医生说这种是属于早泄的现象，教了老公要如何的预防早泄现象的发生，按照医生的方法做了之后，老公的早泄病没有在出现，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 男人要面对早泄首先就是要消除心理因素，而且还要全方面的认识性，不要以为是见不得人的事，女方应关怀或者鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2 男人如果出现早泄的话一定就要节房事，如果有手淫的患者，一定要戒手淫，这样的话才能更快的恢复，夫妻间可以分开睡，这样的话能让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3 男人出现早泄的现象应该要及时的提高身体素质，平时早上的时候可以起来跑跑步，锻炼锻炼，要注意充足的睡眠，这样的话才能增强体质，体质增强了，早泄自然也就不会出现了。

注意事项