伤害身体的减肥早餐

郑海森大笨猪 分享 A-100%A+

2013-07-16 6:52:54
概述

大家知道减肥可以从早餐开始，但是大多数的人都不知道其实有很多种减肥的早餐对身体是不利的，现在就来教大家一些吧。

步骤/方法：

1 早晨的时候肠胃是比较脆弱的，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。

2 牛奶会让人产生很多的痰，不适合牛奶的人群要少喝。

3 有的美眉上班未了赶时间就吃隔夜的饭菜。其实隔夜饭菜会产生亚硝酸的物质，对人体危害是非常大的。

注意事项

猜你喜欢