怎么样把牙齿刷白？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿白是每个人搜想要的，那样的话，和别人交流起来就不会显的很不自在。有一个牙科的医生和我怎么样刷牙才会白，我回家试过一段时间后觉的真的不错。现在就和你分享一下呗。

步骤/方法：

1 在电视上我们经常会看到，刷牙要转圈圈的刷，在商场里甚至有不少的牙刷是有旋转的，其实我们的牙齿的表面是纵向的，纵向的话就不能旋转式的刷。

2 刷牙的时候，要用牙刷上下的刷，而不是来回的刷。上上下下，上上下下的刷才会将牙齿的污渍给刷洗干净。

3 要把牙齿刷白，还有一个重要的任务，就是做到饭后漱口，睡觉前刷牙。养成这样的好习惯，才能把牙齿刷白哦。

注意事项

怎么样把牙齿刷白？