男友嫌胸部太小了，没关系教你如何丰胸

概述

许多女性对自己都很不满意，老被男友嘲笑没身材飞机场什么的，也就是嫌自己胸部太小，因而使女性失去信心开始对自己不满意了，你是否也在为胸小而烦恼呢。不怕，我来跟你分享如何丰胸，让你男友不再有话说。

步骤/方法：

1 平时应多做运动，增强体质，有利于乳房坚挺。平时可对乳房做上推运动，用手将乳房往上推，这亦可刺激乳房增长。同时可多吃一些海鲜食品，在生理期的时候可适量补钙对于乳房生长已有帮助。

2 平时可适当按摩乳房，刺激多个穴位，有利于乳房的生长。多做一些扩胸运动，对于胸部及周围的肌肉活动有帮助，亦可促进乳房增大。

3 平时可宜多吃木瓜牛奶这些有助于丰胸的食物，木瓜可以和酸奶一起吃，同时猪脚，蹄筋这些也都是有助于丰胸的食物。平时也要多运动，要穿戴文胸以免长期不穿导致乳房下垂。

注意事项