冷水洗澡有哪些危害？_健康经验_快速问医生

概述

天气越来越热了，一到夏天就有很多朋友们喜欢用冷水洗澡，因为这在炎炎夏日里确实是一个不错的解暑方法，所以广受人们的亲睐，可是大家知道冷水洗澡有哪些危害吗？

步骤/方法：

1 突然用冷水冲澡，人体各器官还来不及调节，身体一下子难以接受，很可能导致感冒发烧或是中暑，也不能达到缓解疲劳的目的，所以大家应尽量避免冷水洗澡。

2 冷水冲澡不仅难以达到清洁皮肤的目的，还会使原来张开的毛孔缩小，甚至堵塞，这时候皮肤内的油脂、垃圾就难以清洁，很可能导致毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病，对皮肤造成不同程度的伤害。

3 在孕期、经期、哺乳期的妇女用冷水洗澡还会引起内分泌系统失调，导致闭经、腹痛；由于冷水中存在很多细菌微生物，所以还可能引起阴道炎等妇科疾病，对女性生理健康、怀孕都有影响。

注意事项

冷水洗澡有哪些危害？