青春痘的防治_健康经验_快速问医生

概述

曾经有一句俗语说“青春美丽疙瘩豆，谁不长谁难揍”，用来调侃那些长了青春痘的孩子，但是每个人估计都宁愿自己变得难揍（性格不好）一些，也不愿意让自己的脸上留有青春痘的痕迹。青春痘对于大部分青春期的孩子都造成了不小的困扰，容易使他们产生自卑的心理，从而影响学习和生活。青春痘的也许不是每个人都能避免的，但是只要用心积极治疗，就会又不错的效果。治疗青春痘需要注意一下几个方面：

步骤/方法：

1 每天洗脸不能超过两次，禁止随便使用更换化妆品，平时只要擦一些比较温和的护肤品就可以了，比如宝宝霜等婴儿的护肤品，避免使用任何的彩妆进行遮盖。

2 少吃辛辣和油炸的食物，多吃蔬菜和水果。保证每天喝水超过1500毫升，早起喝一杯水保证每天通便顺畅，避免便秘使青春痘更严重。

3 不要用手去触摸脸，手上的细菌会很容易刺激到青春痘。同时注意防晒，防止紫外线的侵袭，出门要打太阳伞。每天最好可以多运动，通过排汗来清除体内毒素。

注意事项

青春痘的防治

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