怎样能够缓解脚气？_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，天气热就容易出汗，有脚气的朋友更是难堪，因为脚上会传来阵阵的臭气，不要着急，下面我来教你几招可以很好的帮助你缓解脚气。

步骤/方法：

1 首先要保证脚部的清洁干净，每天晚上都要用温水泡脚，这对治疗脚气非常有帮助，而且还可以帮助自己增加睡眠质量，一定要坚持。

2 平时穿鞋要少穿运动鞋，帆布鞋，因为天气热，这样的鞋会很容易让脚出汗，出汗就会加重脚气，让脚变得很臭。

3 平时也不要做剧烈的运动，最好静静的坐着，或者可以做一些有氧运动，总之不要做太容易出汗的运动，平时也要少吃大蒜、辣椒等，可以帮助自己预防脚气。

注意事项

怎样能够缓解脚气？