患上糖尿病怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我大学同学的爷爷得了糖尿病，爷爷已经有70好几了，但是他毅力很好，严格控制自己，居然就把血糖给降下来了，虽然糖尿病并没有好，但是血糖能降到正常的水平，那也很不错啊。其实同学爷爷的方法很简单，我现在就告诉大家。

步骤/方法：

1 严格控制好自己的嘴，一点高糖和高脂肪的东西都不要吃，正是做到了这点，同学爷爷的血糖才降下来的。记住，是一点都不能吃！

2 每天都要运动30分钟，如果年龄太大就15分钟，快走或者慢跑，总之尽量让自己出点汗。

3 还有就是要减肥，控制好体重，一般胖子的血糖比较高。

注意事项

患上糖尿病怎么办？