空调病怎么治疗？

概述

夏天到了，外面的气温一天比一天高，让人在外面走两圈都会留下不少的汗水，高温的天气，令许多人都想躲在家里面吹吹空调，这是一件多么惬意的事啊，但是很多人都会因长时间的呆在空调下，不免会染上空调病！今天就和大家分享下空调病要怎么治疗？

步骤/方法：

1 如果身体感觉到比较寒冷，但是还是会显得大汗漓淋，那么就是出虚汗的表现，应该将室内的温度调高一些，所以一般如果从外面回来的时候，不要立马开上空调，可以等身体温度降下来在开空调。

2 当人体很热的时候，很喜欢得到快速的降温，但是一定要记住，这样容易生病，如果在空调房间自己的身体的温度降下来之后，最好就需要将空调调制恒温，不要总是处于一个比较低的温度，这样是很容易感冒的。

3 注意在空调房间呆的时间比较长的话，就一定要注意在家里面放一盆水，这样有助于增加空气的适度，不至于面部极其喉咙太干燥，同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

注意事项