怀孕以后总是腰疼怎么处理_健康经验_快速问医生

概述

前段时间，我老婆检查出来怀孕有两个月的时间了。我们一家人都很高兴，可是也很担心自己照顾不了老婆的身体。特别这段时间，老婆总是说自己的腰疼，我们都很心疼，于是咨询医生找了一些缓解腰疼问题的方法。下面分享给大家吧。

步骤/方法：

1 出现腰疼的症状的时候，也要注意补钙。每天早晚可以饮用一杯牛奶，有助于补钙。也可以到药店购买一些专门帮助孕妇补钙的保健品来服用。这些都有利于通过补钙，来增强身体的抗病能力，缓解腰疼的症状的。

2 晚上睡觉的时候，尽量采用侧躺的方法，减少身体的压力。睡觉之前，还可以让家人对腰部进行适当的按摩，帮助促进血液循环。这样腰疼也可以有效的缓解，生育孩子的时候也会比较容易的。

注意事项

怀孕以后总是腰疼怎么处理