怎样预防眼疾，呵护宝宝的视力呢？

概述

怎样预防眼疾，呵护宝宝的视力呢？由于现在电视，电脑、手机等的普及，宝宝们很早的就会涉及到这些电子的产品，那么如何来保护孩子的视力呢?做家长朋友的责任很重大了。要学会提早预防，才能真正避免和减少宝宝的眼疾。

步骤/方法：保护宝宝眼睛的一些锻炼方法

1 转眼法 　　最好选一个安静的地方，要全身放松，眼睛睁开，头和脖子不动，只转眼球。先把眼睛看向正下方，慢慢转向左方，再转向正上方，还有右方，最后再回到正下方，就按这样，顺时针转圈。

2 眼睛呼吸聚神法 　　最好选一个空气清新的地方，也要全身放松，眼睛平视前方，慢慢吸气，眼睛慢慢跟着睁开，稍微保持一会，然后慢慢的把气吐出来，眼睛也慢慢闭上，连续做几次。

3 热敷眼法 　　这个方法最好坐着做，全身放松，闭上眼睛，然后快速的搓两个手掌，让它慢慢变热，趁双手温度比较热的时候捂住双眼，这样可以促进眼睛部位的血液循环，也是连续做几次。

注意事项

当家长的一定要重视宝宝的视力问题，祝宝宝健康。