提高男性性功能的食物

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2013-07-15 22:42:59
概述

健康的身体很重要，男性性功能的健康尤为重要，而两者的健康都和我们摄入的食物和营养有关。所以饮食考究很有必要，那么哪些食物能提高男性的性功能呢？

步骤/方法：

1 西红柿，其中含有的番茄红素能够清除体内的代谢产物，它被认为是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物。

2 韭菜，韭菜中含有丰富的营养物质，在中医上，说韭菜具有温补肝肾、助阳固精的作用，而且在药典上有“起阳草”之称。

3 枸杞子，枸杞是对人非常好的一种食物，能够帮助消除疲劳，并且能够滋补肝肾，食用它对健康大有裨益。

注意事项

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