如何保护孩子的眼睛_健康经验_快速问医生

概述

现在戴眼镜的人越来越多了，而且儿童近视的比例也越来越多，其实大部分原因都是生活中不恰当的用眼习惯造成的，为了给孩子一双明亮的眼睛，请家长们注意以下几点方法，可以一试

步骤/方法：

1 防止强光刺激。避免在强光下看书写字，防止视力疲劳，连续用眼时间尽量不要太长，一个多小时就应该出去远眺一下，看看绿色对眼睛有好处，样眼睛得到休息。

2 从小就纠正孩子正确的坐姿，学会科学用眼，学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，不要太近，不要躺着看书，不要再车上流动着看手机等。

3 教会孩子做眼保健操。让孩子养成健康用眼的好习惯，远离近视。

注意事项

如何保护孩子的眼睛