经常吃微波炉热的饭有什么危害

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2013-07-15 22:55:41
概述

因为要上班,外面吃又觉得不卫生,每天都是自己带饭去上班,到吃饭时间就用微波炉热一下就这样吃,最近的时候在养生书上看到有关微波炉热饭每天吃的危害,看了之后不敢在吃了,下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法:

1 用微波炉热饭吃的话很容易引发致癌的物质,不管任何食物,一旦经过微波加热,都会产生已知的致癌物,比如肉类和蔬菜都会产生引起癌症的化学物,而且还容易得胃病。

2 微波炉热饭的话很容易导致食物的营养价值流失的,因为经过微波炉加热,里面的营养价值都降低了,经常这样吃的话容易营养不良。

3 经常吃微波炉热的饭,人的情绪容易出现波动或者会容易出现记忆力下降,如果还是青少年的话,就尽量不要吃这些。

注意事项

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