眼睛有黑眼圈的原因？_健康经验_快速问医生

概述

眼睛是心灵之窗，我们用一双晶莹明亮的眼睛洞察整个世界。不论是上班，学习都离不开眼睛，平时我们都很注重美容，美体，减肥，却忽略了眼部保养，很多人都产生了黑眼圈，那么，眼睛有黑眼圈的原因有哪些呢，我给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 现在，尤其是青年男女电脑手机不断，养成了一种依赖性，晚上睡觉了还得搂在被窝里看上一番，时间久了，不但对视力不好，还生成了我们所说的“黑眼圈”。

2 作息时间不规律和饮食不当，缺乏营养，平时心情不好或经常愁眉苦脸使内分泌紊乱，使眼周围黑色素沉淀，久而久之就形成黑眼圈。

3 眼睛周围要经常保持湿润，要是缺水就会易发干燥，形成黑眼圈，平日里要涂点护眼霜，减少皱纹。

4 在读书或看电视时，时间不要太久，不要让眼睛太疲劳，疲劳也会易发黑眼圈。

注意事项

眼睛有黑眼圈的原因？