夏季如何预防H7N9禽流感

概述

炎热的夏天来了，也是细菌最活跃的时候，前段时间的H7N9禽流感病毒来袭，带走了不少无辜人的性命，也让大家都绷紧了神经。本以为过去了，但国家卫生部发言人的一席话让我又担心了起来，因为H7N9不像以前的禽流感病毒，再感染家禽后家禽无任何表面特征，不好辨别，同时H7N9一直存在着并没有消失，目前国家正在积极研发相关药品预防，那在这之前我们要怎么注意预防呢？我把我的经验告诉大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 首先，我们要知道H7N9的传染源和传播途径，传染源初步判断为携带禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。传播途径主要是呼吸道传染，其次，h7n9禽流感病毒也会通过禽类分泌物或排泄物对人产生接触性传染。现在提醒从事那些禽类销售业的朋友们，一定不可掉以轻心。一定要注意做好以下预防措施。

2 首先有一点就是一定要加强自身身体锻炼，增强免疫力，让病毒远离我们。另外一定要注意休息，早睡早起，生活一定要规律。

3 一定要勤开窗通风换气，有好多人担心pm2.5，所以每天都把窗户关的紧紧的，这样空气无法流通，室内细菌滋生，反而对身体伤害更大。另外，老年人和小朋友们尽量少去人多的地方，虽然现在还没有证据显示病毒变异到人传人，但是还是注意点好，毕竟他们抵抗力比较弱。

4 其次，因为病毒在100℃中一分钟就能被杀死，所以平时我们吃鸡肉、鸡蛋什么的一定要等彻底煮熟再吃，这样才能保证自身安全。另外注意，不要暴饮暴食，一定要多吃蔬菜和水果。

5 平时一定要注意个人卫生，勤洗手，尽量避免去接触禽类。家里平时可以采用醋熏得方法进行消毒，而且醋熏还能治疗感冒，何乐而不为呢？

注意事项

最后，我们一定要了解，H7N9的发病症状，一般伴有高烧、咳嗽、肺炎等症状，一旦出现此类症状，一定不要掉以轻心。祝大家身体健康。