不可怎么吃鱼_健康经验_快速问医生

概述

鱼，现在已经是人们餐桌上经常有的一道菜，成了人们的家常便饭，但是也有很多的讲究，现在小编带大家了解一下。

步骤/方法：

1 鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功能。利于心血管功能、降低血液粘度，促进血液循环，不能与与麦冬、沙参同用，不能芥菜同食。感冒发热期间不宜多吃。

2 鲢鱼可润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、皮肤干燥者食用，脾胃蕴热者、感冒发烧、口腔溃疡不可食用。

3 鲤鱼能供给人体必需的矿物质及维生素，并含较多不饱和脂肪酸降低胆固醇，防治疾病，忌与绿豆、牛羊油、猪肝、鸡肉、南瓜、狗肉、咸菜等同食，适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

注意事项

吃鱼要注意。

不可怎么吃鱼