生活中哪些细小动作影响健康?

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2013-07-16 22:28:10
概述

一般健康长寿的人都很注重日常生活中的细节,因为生活一些不经意的细小动作不单会影响我们的健康,还会让人短命,生活中哪些细小动作需我们注意的呢?下面跟大家一起分享一下

步骤/方法：

1 跷二郎腿会影响我们的健康,因为跷二郎腿会使腿部血流不畅,特别是腿长的人或孕妇,如果常跷二郎腿很容易得静脉血栓,另外如果有关节炎及神经痛人会让病情加重

2 眯眼看东西,揉擦眼睛.因为眯着眼睛看东西的话眼角容易出现鱼尾状皱纹,还会让眼周肌疲劳,头晕眼花.而揉眼睛时,病菌会由手部传染眼睛，威胁到眼睛的健康

3 吃饭过后马上睡觉或松裤带,吃饭后马上睡觉会让提供大脑的的氧减少,胃消化能力减弱而产生消化不良,而松裤带会可使腹腔内压下降,容易患胃下垂等病

注意事项

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