如何预防感冒？我来为大家提几个建议。_健康经验_快速问医生

概述

感冒主要是由于细菌感染呼吸道导致的。感冒对人的日常生活影响严重，感冒时人们会觉得鼻塞，头痛，而且时常咳嗽，会大大降低工作效率。而且感冒有可能会诱发其他呼吸疾病的产生。冬季是流感多发季节，那么如何预防感冒？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1 流感季节要注意保暖，一定要穿能够锁住温度的保暖内衣，并且不要去人口密集的区域，比如网吧。如果一定要去，就要戴口罩，并且跟别人交谈时保持半尺距离。

2 流感季节室内要及时的通风换气，每天早上要开窗户换气一小时，每周都要用白醋在屋子里进行一次消毒，预防感冒病毒的残留。

3 流感季节如果身边有人得了感冒，不要用他的杯子，也尽量别和他一起用餐，为了预防流感，可以服用一个礼拜的板蓝根冲剂进行预防感冒。

注意事项

如何预防感冒？我来为大家提几个建议。