怀孕初期的注意事项的小秘密_健康经验_快速问医生

概述

前一个月，我刚生下一个白白胖胖的小宝宝，我就想起一定有很多刚怀孕的妈妈不懂怀孕初期的注意事项，现在就把我的经验分享给大家吧，希望对小宝宝的出生有用。

步骤/方法：

1 在怀孕早期，我们想吃什么就吃什么，不要怕肥，补充营养对宝宝有好处，同时柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对呕吐有预防作用。

2 　平时要补充充足的睡眠，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己，因为肚子的宝宝也需要休息。

3 饭后可以去散步或者多到户外通风透气，还要注意个人卫生问题，注意按摩乳头，对宝宝出生的奶充足有影响。

注意事项

怀孕初期的注意事项的小秘密