准妈妈日常生活该知道哪些小常识?

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2013-07-17 10:32:11
概述

每一位准妈妈都希望日后自己的宝宝出来后是健康,聪明,可爱的,要生一个健康聪明的小宝宝,日常生活中的一些小常各准妈妈必须知道了解的,下面我跟大家分享一下准妈妈该知道的一些小常识

步骤/方法：

1 首先要备件防辐射的衣服在家,因为现在每个家庭几乎都备齐了各种电器,如电脑,冰箱,洗衣机,微波炉,空调等,这所有的家用电器几乎都有辐射,准妈妈常接触又不穿防辐射衣服的话容易让肚子里的宝宝受伤害

2 使用化妆品,怀孕后最好不要用化妆了,因为化妆品里含有许多砷,铅,汞等物质,这些有毒的重金属会通过准妈妈的皮肤传到胎盘里,影响宝宝正常发育

3 注意饮食,准妈妈从计划要怀宝宝的时候就该注意养成良好健康的饮食习惯,多吃些绿叶蔬菜补充叶酸如,小白菜,油菜,波菜等,不能吃水产品如生鱼片、生蚝等因水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎

注意事项

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