怎样去除口臭呢？_健康经验_快速问医生

概述

人人都想给别人留下一个美好的印象，可是口臭缺始终困扰着人们，那么我们应该怎么样呵护口腔，去除口臭这一大患呢，

步骤/方法：

1 如果你口臭严重，一定每年进行一次全身体检，以排除全身性疾病对口腔的影响，每天刷牙并且每次不少于三分钟，每天早晚各刷牙一次。

2 应该注意口腔卫生，去医院检查牙齿，清洗牙洞，解决掉蛀牙问题，尽量不要吸烟喝酒，不吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。异味会加重口臭。

3 可以嚼些口香糖，清新口气。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，长期坚持服用，就会出现显著效果。

注意事项

怎样去除口臭呢？