怎么预防青春痘

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2013-07-17 9:06:58
概述

很多人在青春期会长青春痘，不但影响了自己的美观，还可能会导致自己自卑自闭，怎么预防青春痘呢？下面我告诉大家一些方法，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 不要经常用手摸脸用手摸脸会使面部产生大量细菌，从而产生青春痘，头发不干净有时也会刺激脸上的皮肤产生青春痘。

2 被子枕头以及床单要定时清清洗，保持整洁，洗完再拿出去晒一晒，消一下毒。

3 要控制自己不要吃太多甜的东西，吃甜的东西很容易促使青春痘的产生，快餐和零食也要尽量少吃。

注意事项

注意休息，不要有太多压力。

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