月经如何护理

概述

女儿今年十三岁，昨天跟我说肚子有点痛，没在意她，以为是吃冰糕给弄的，今天我还没起床，她就在房间大叫，叫我快去看看是怎么回事了，床单上很多的血，我反应过来了，原来是来月经了，现在我给大家介绍下月经要给如何护理。

步骤/方法：

1 月经是一种正常的生理现象，来月经流血不要担心，在来月经期间应该注意卫生，应该改掉原来老一辈人的做法，来月经了，不能洗澡，不能洗头，其实这样会对身体造成感染的可能，跟阴道炎，盆腔炎的发生创造良好的环境，所以应该每天洗澡，换内裤。

2 在月经期应该注意不要受凉，因为月经期本身就是抵御疾病的弱势时期，应该注意保暖，不受凉。

3 月经是身体激素周期调节的一个表现，激素周期的调节跟精神心情有很大的关系，如果心情不好，精神抑郁会导致月经紊乱等并发疾病，所以应该有一个愉悦的心情，饱满的精神。

注意事项