我们每天待在电脑面前，怎样可以减少辐射呢_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人都喜欢坐在电脑面前工作，我们都知道电脑辐射很大。对于每天都要面对电脑的我们应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先我们在防止辐射之前保护好我们的眼睛，所以我们需要对电脑调一个我们适合的亮度，对于亮度对辐射的影响一般屏幕亮度越大，电磁辐射越强。

2 电脑辐射最强的不在正面而在背面所以一般我们需要有一个好的坐姿，来减少我们面对的辐射，尽量保持室内空气通风，室内环境好，我们心情好，我们也就具备了一定的防御能力

3 在电脑桌面放一盆仙人掌可以有效的减少辐射，因为仙人掌具有吸收辐射的效果

4 在饮食方面我们应该多吃一些防辐射的食物，比如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等绿茶、香蕉、橘子也有一定的功效

注意事项

我们每天待在电脑面前，怎样可以减少辐射呢