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2013-07-17 7:59:05做女人就是怕意外怀孕,可是因为种种情况又不要要这个孩子,所以就得做人流,可是这样是很伤身体的,无痛人流后要怎么来养身体呢,一起来看看我的经验吧,这些都是一些做医生的告诉我的,现在把这些分享给你们。
1 做了无痛人流后一个星期内不要坐浴,不然让那些脏水里面的细菌进入阴道可就不好,要保持外外阴的干爽,卫生巾内裤弄脏了就要换。
2 要均衡的饮食,多吃些蛋白类的食物和含铁的食物,如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。促进受伤的器官快点恢复。
3 做了无痛人流后半个月都不要做激烈的运动,不要从事重体力劳动、不要去碰冷水,,避免受寒、不要同房,要注意睡眠,这样才可以让子宫更快的恢复的。
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