孕妇吃肉应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

很多人都觉得怀孕了，要好好补补，多吃肉，肉有营养，这样理解也不完全对的，怀孕的时候要吃肉但是不能乱吃，要科学的吃，乱吃也会对宝宝有伤害的，准妈妈们吃肉下面几点要注意哦

步骤/方法：

1 准妈妈们少吃腌制的和烧烤的肉，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生致癌物，所以要少吃，最好不要吃，象腊肉，羊肉串，这些最好不吃

2 准妈妈们最好少吃冻肉，解冻的时候营养会流失一部分的，解冻要慢慢解，最好吃新鲜的肉

3 很多人觉得熬高汤给孕妇喝是最有营养的，其实这是打错特错的，汤要喝，肉也要吃，汤里的营养最多有百分之20，所以肉比汤有营养

注意事项

孕妇吃肉应该注意什么